Syndróm dráždivého čreva – stres ho zhoršuje

Syndróm dráždivého čreva
Syndróm dráždivého čreva – stres ho zhoršuje

Syndróm dráždivého čreva je ochorenie, ktoré sa v poslednej dobe čoraz častejšie vyskytuje aj u nás. Syndróm dráždivého čreva považujeme za funkčnú poruchu čriev. Je to ochorenie, ktoré zaraďujeme do kategórie nevyliečiteľných, no je podstatné zdôrazniť, že človek na tento typ ochorenia neumiera. Akurát bude mať doživotné problémy. Syndróm dráždivého čreva je ochorenie, ktoré nie je možné vyliečiť liekmi. Jeho príznaky sa liekmi dajú jedine tlmiť. Základom úspechu pri nepríjemnom ochorení je zdravá strava. Jedine zdravou stravou, pohybom a tekutinami sa dá ochorenie tlmiť, aj keď sa nevylučuje, že občas môže dôjsť k obdobiam, kedy je človeku lepšie a inokedy zas horšie. Nepríjemný syndróm dráždivého čreva sa môže prejavovať v troch kombináciách. Jednou kombináciou je, že človek trpí dlhodobo hnačkou. Ďalšou kombináciou je, že človek trpí dlhodobými zápchami. Tá posledná kombinácia je striedanie hnačky a zápchy. Aby sa príznaky syndrómu dráždivého čreva stlmili, človek musí jesť vyváženú stravu. (viac…)

IBS – liečba IBS

IBS
IBS – liečba IBS

IBS  patrí medzi také ochorenia, ktoré by sa nedajú vyliečiť či už kratšou alebo dlhšou liečbou založenou na liekoch. IBS ochorenie sa zvyčajne prejavuje po dlhodobej liečbe antibiotikami, pretože sa v tele naruší rovnováha črevnej flóry. Jediný spôsob liečby IBS je zmena životného štýlu. Na liečbu vo vlastnom záujme uzdravenia je potrebné vyhýbať sa stresu. Situácie vyvolávajúce stres sú najčastejšími príčinami choroby. V prvom rade je nevyhnutný pravidelný pohyb. Dôležité je, aby sme sa zbavili zlozvykov pri vyprázdňovaní. Tým myslíme čítanie na toalete alebo hranie sa na mobile. Medzi podobné zlozvyky patria fajčenie, konzumácia veľkého množstva kávy a alkoholu. Tieto vymenované zlozvyky sú pri liečbe IBS zakázané. V dôsledku toho, že nepriaznivo ovplyvňujú už aj tak abnormálne fungovanie čriev. (viac…)