Detoxikácia doma a lacno

Detoxikácia doma
Detoxikácia doma a lacno

Už ste sa zoznámili s pojmom detoxikácia, či detoxikácia doma? Pochopili ste jej význam a nevyhnutnosť pre Váš organizmus? Potom ste sa už určite poobzerali aj za tým, ako na to. Predpokladám, že Vám Vaši známi navrhli „najúčinnejšie“ tabletky zo všetkých dostupných a najlepšie triky a praktiky. Nie je Vám ale jedno, čo Vás detoxikácia doma bude stáť? Tak si teraz pozrime jej lacné formy. Pôst je jedna z najúčinnejších foriem detoxikácie doma, pretože naozaj účinkuje. Očistí  a regeneruje organizmus, telo, dušu aj myseľ. Jeho základom je, že počas neho nebudete prijímať žiadnu stravu. Budete iba piť, a to poriadne veľa. Počas pôstu dbajte na to, aby ste vypili minimálne dva litra kvalitnej vody alebo bylinného čaju. Môžete piť aj čerstvé ovocné a zeleninové šťavy, ktoré neobsahujú bielkoviny a tuky. Najúčinnejší je, ak trvá dva –tri dni. Počas tohto obdobia sa z tela vyplaví obrovské množstvo toxických látok. Už ste si to prerátali? Voda, čaj, ovocná šťava…je to naozaj len pár Eur, ale pre Váš organizmus o to väčšia služba. (viac…)