Očista čreva a úprava stravy

Očista čreva
Očista čreva a úprava stravy

Črevo je úžasným orgánom a tvorí podstatnú časť nášho tráviaceho systému, ale tiež nášho organizmu. Zaberá veľkú plochu v našom organizme a bez neho by náš organizmus nemohol fungovať. Preto by sme sa mali o svoje črevá dobre starať, aby nedošlo k ich poškodeniu. Očista čreva sa využíva v niektorých kultúrach už dlhé desaťročia a považuje sa nielen za telesnú očistu, ale má i akési duchovné opodstatnenie. Práve očista čreva nám vyženie z tela zlé sily a tiež škodlivé látky, ktoré majú vplyv na celkový stav organizmu. Očistu čreva vykonávame veľmi jednoducho, nie je to bolestivý zákrok a musíme sa na tento zákrok pripraviť. Mali by sme si zabezpečiť dostatok súkromia a ideálna na to je kúpeľňa.

Práve kúpeľňa poskytuje to, čo budeme potrebovať na výplachy čreva. Výplachy sa vykonávajú čistenou vodou a špeciálnou pumpou, ktorou dostaneme vodu do čreva. Voda je pod tlakom a tak nám vyčistí črevo aj v jeho zákutiach. Tento postup opakujeme viackrát a necháme vodu vytiecť do nejakej nádoby. Vyčistenie čreva podporíme príjmom veľkého množstva vody, ktorá nám zrýchly proces trávenia a vyplaví z tela všetky zvyšky potravy prostredníctvom riedkej stolice. Teda telo si čistíme prostredníctvom výplachov, ale i úpravou prijímania potravy. Potravu vynecháme, aby bol efekt čo najlepší.