Superpotraviny – to najlepšie bez reklamy

Superpotraviny
Superpotraviny – to najlepšie bez reklamy

O tom, že existujú takzvané superpotraviny, ste už určite počuli. Sú to také potraviny, ktoré obsahujú obrovské množstvo všetkých pre človeka potrebných živín – vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov. Ich vplyv na ľudský organizmus je zázračný. Superpotraviny dokážu zabojovať proti mnohým ochoreniam, sú vhodné pri prevencii ich vzniku a podporujú ich liečbu. Niektoré z nich sa používajú aj pri závažných, nádorových ochoreniach. Navyše mnohé z nich pôsobia na tráviaci systém, preto sú veľmi dobre využiteľné aj pri chudnutí, alebo dosiahnutí plochého bruška. Kto ich pozná a vyskúšal ich, ten na ne nedá dopustiť. Ale ten vie aj to, že zaťažovať svoj organizmus mastnými jedlami, jedlami z predajní rýchleho občerstvenia, či sladenými nápojmi, nie je najlepšie riešenie. O tom, čoho sú superpotraviny schopné, Vám vedia rozprávať dlhé hodiny, pretože ich blahodarné účinky nemajú konca. Tieto potraviny nepotrebujú reklamu, tú si robia samé sebe. (viac…)

Odkyslenie – dôležitý proces pre zdravie

Odkyslenie
Odkyslenie – dôležitý proces pre zdravie

Vy sami neviete zhodnotiť, že kedy váš organizmus potrebuje odkyslenie.   Ak vám táto myšlienka len teraz nedávno napadla, určite ste sa nezamysleli nad tým, že či je váš organizmus zvnútra čistý. Aspoň na tej bunkovej úrovni. Čistote zovňajšku venuje pozornosť každý, no len málokto sa zaujíma aj o čistotu zvnútra. Zmyjeme špinu z tela, z vlasov, zo zubov. Ale keď sa zamyslíme, sme vo svojom vnútri naozaj takí čistí, ako zvonka? Myslím, že nie. Škoda, že nevieme zistiť, kedy sa nám v organizme nahromadí množstvo kyslých a škodlivých látok, ako je povolené. Príznaky sa neobjavia zo dňa na deň. Funkčná únava vnútorných orgánov je podstatne nepozorovateľnejšia. Ak vysondujete nejaké problémy, skúste si papierikový pH tester. Vďaka nemu sa uistíte, či vaše telo nepotrebuje  odkyslenie. Tu, sú typické príznaky, ktoré súvisia s odkyslením organizmu. Prejavuje sa vám väčšia náchylnosť na bolesť hlavy alebo migrény. (viac…)

Aloe vera – zelený zázrak z trópov

Aloe vera
Aloe vera – zelený zázrak z trópov

Aloe vera dosiahla vrchol svojej slávy pred niekoľkými rokmi. Vtedy bola absolútnou “novinkou” vo svete zdravia. Nekonečne veľa výskumov prebehlo a krok za krokom sme získavali viac a viac informácii o tomto malom zázraku. Mnohí z nás začali Aloe vera pestovať aj u seba doma. Najmä jej pozitívny vplyv na pokožku ju preslávil. Všetci vieme, že ju hydratuje a postará sa aj o rýchle hojenie rán. Mnohí z nás však nevedia, že Aloe vera je univerzálna rastlina, ktorú môžeme využiť na takmer všetko. Pomáha nám detoxikovať, zlepšuje proces trávenie a dokonca aj lieči zápaly. Aloe vera hrá preukázateľne dôležitú úlohu aj pri liečbe rakoviny či iných ochorení. Aj napriek tomu, že Aloe vera tvorí z 90% voda, je táto rastlina výnimočná svojím zložením. Obsahuje neuveriteľné množstvo vitamínov, minerálov, aminokyselín a enzýmov či antioxidantov. Práve antioxidanty sa starajú o posilnenie našej prirodzenej obranyschopnosti. Ich prítomnosť v Aloe vera jej umožňuje viazať voľné radikály, ktoré spôsobujú vznik rakoviny, zápalov a kardiovaskulárnych ochorení. Z kozmetického hľadiska je využívaná najmä preto, že spomaľuje proces starnutia, chráni nás pred UV žiarením a lieči ekzém, vyrážky, psoriázu a postará sa o rýchle hojenie rán a štípancov. Dokonca výrazne podporuje aj rast vlasov. (viac…)

Pšeničná tráva – vyhnite sa prekyslenému organizmu

Pšeničná tráva
Pšeničná tráva – vyhnite sa prekyslenému organizmu

Pšeničná tráva je zdrojom veľkého množstva výživných látok, preto s jej užívaním treba začať pomaly. Ak by ste pšeničnú trávu začali užívať príliš rýchlo, mohlo by to spôsobiť zdravotné problémy. Dôvodom by bolo, že by ste svojmu organizmu spôsobili šok. Určite poznáte to príslovie, kde sa hovorí, že aj dobrého veľa škodí. Aby si telo zvyklo na užívanie pšeničnej trávy, potrebuje na to určitý čas. Pšeničná tráva pomáha v boji s rôznymi ochoreniami. Účinne bojuje s kožnými problémami, s astmou, artritídou, zápchou, chudokrvnosťou či dokonca aj obezitou. Aj pšeničnú tráva zaraďujeme medzi superpotraviny, ktoré sa preslávili hlavne ich vysokým množstvom prospešných látok pre život človeka. Pšeničná tráva je pre mnohých výskumníkov považovaná za malý zázrak, nakoľko jej úlohou je pomáhať telu, aby sa samo liečilo. S posilnením imunitného systému si nič neporadí lepšie. Množstvo zdravotných problémov dnes spôsobuje prekyslený a zanesený organizmus. Nakoľko aj pšeničná tráva pôsobí na detoxikáciu,  vďaka nej sa zbavíte rýchlo a jednoducho toxínov vo Vašom organizme. (viac…)